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基礎代謝がたかければ高いほど痩せやすい体質になれる事をご存じでしたか? - 風味がたまらない「ごまペースト鶏」

風味がたまらない「ごまペースト鶏」

やっぱり、疲れている時に摂取したいのがセサミンです。ビタミンEがたっぷりのごま煮よく含まれている成分なのですが、それであれば、常日頃からごまを取り入れた食生活を続けて行きたいところです。さて、そんなごまの美味しい味わいをあじわえるアレンジレシピを今回は紹介致します。サクサクっとできてしかも美味しいのでとってもオススメ!何といっても風味もたまりません!「ごまペースト鶏」です!結構簡単にできるので、かなりオススメですよ!

用意する材料1人前

鶏肉むね     250g
白ごま      100g
ごま油       適量
ごまドレッシング 適量
和風だし     適量

作り方

①まず、鶏肉は湯がきます。
②ドレッシングとなるごまミキサー二入れます。
③ごまドレッシング、ごま油、和風だしを入れてかき混ぜます。
④トロっとしてきたら、鶏肉は刻みそこにかけて完成です!

間違いない美味しさ!これは、絶品ではないでしょうか。もちろん、ただごまドレッシングをかければ完成!という状態でも構わないのではありませうが、そんなつまらない事はしせん!白ごまを合わせる事、ごま油を加える事。こんな事で一気に美味しさが倍増するので、本当に重宝してしまうんですよね。サッパリしているなかでも、味わい深い独特の風味を楽しむ恐tが可能なのでとってもオススメです!是非、食べ進めていってくださいね!

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